오늘의 영단어 - flawless : 흠이 없는, 완전무결한오늘의 영단어 - ingest : 섭취하다, 수집하다, 받아들이다오늘의 영단어 - batter : 폭격하다, 두드려부수다, 때리다, 구타하다오늘날 아동 세대는 역사상 가장 뚱뚱하고 가장 균형 잡히지 않은 몸매를 가지고 있다. -제임스 힐(영양학자) 오늘의 영단어 - herbal healing : 한방치료오늘의 영단어 - due to : -- 때문에오늘의 영단어 - excavation : 굴착, 파내기당신은 다만 당신이란 이유만으로도 사랑과 존중을 받을 자격이 있다! 우리는 누구나 당당한 인간이다. -앤드류 매튜스 He who spits against the wind fouls his beard. (바람에 침을 뱉으면 제 수염만 더럽힌다.)탄산음료에는 당분 외에 어떤 영양소나 섬유질이 없기 때문에 한번에 30~40g의 당분을 계속 먹는다는 것은 혈액에 당분을 쏟아붓는 것과 같은 것입니다. 가끔씩은 상관없지만 자주 마시는 것은 과다한 칼로리 섭취입니다. -코다 미쓰오 박사