언제나 의심하고 경계하여야 한다. -손자병법 오늘의 영단어 - witness : 목격하다, 증언하다: 증언, 목격자Good luck alternates with misfortune. (행과 불행은 번갈아 온다.)아랫돌 빼서 윗돌 괴고, 윗돌 빼서 아랫돌 괴기 , 우선 다급한 처지를 모면하기 위하여 이리저리 둘러맞추는 임시 변토을 이르는 말. 벌레 먹은 삼잎 같다 , 얼굴에 검버섯이 나거나 기미가 끼여 보기 흉한 것을 이르는 말. 오늘의 영단어 - intense : 격렬한, 맹렬한,열심인, 열정적인오늘의 영단어 - rough : 거친, 험악한, 괴로운멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 지나간 일은 맑은 거울 같고, 미래의 일은 칠흙처럼 어둡다. -명심보감 오늘의 영단어 - veto : 비토하다, 거부하다: 비토, 거부